Afinal O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um processo que tem como o objetivo ajudar as pessoas a resolver questões emocionais por meio do diálogo e da interação com você, você e seu companheiro/conjugue, ou até um atendimento em grupo com um psicólogo.

Em termos relacionados a linguagem, a psicoterapia pode ser traduzida para "tratamento da alma" foi chamada assim muitas vezes, principalmente quando ela ainda era um campo de estudo da Filosofia, tem algumas pessoas que chamam de aconselhamento, porém isso não é verdade, pois conselho não resolve seus problemas o que resolve é a mudança de comportamentos.

Ela normalmente acontece de forma contínua por um período tempo podendo ser curto ou em alguns casos um pouco mais longo dependendo muitas vezes da evolução do paciente, normalmente as sessões duram em média de 50 minutos, mas isso depende da abordagem e processo que esteja ocorrendo, nesse período você pode expressar-se para um profissional e ele(a) utilizará seu conhecimento e suas técnicas para ajudar você a passar por questões envolvimento seus pensamentos e emoções, diagnosticando e tratando possíveis transtornos psicológicos.

A psicoterapia pode e vai te ajudar vários em aspectos da sua vida, se você está precisando de ajudar, e/ou quer começar o atendimento psicológico, clique no botão abaixo.

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