Quanto Tempo Dura uma sessão de terapia?

Normalmente a sessão tem o tempo de 50 minutos, podendo ser estendida até 1h dependendo do psicólogo e da necessidade da sessão. Porém, isso é algo que pode ser relativo considerando algumas abordagens e técnicas.

A terapia que as sessões são mais longas, chegando até 5 horas, dependendo de qual trabalho ou serviço que está sendo oferecido, ou 30 min ocorrido normalmente em postos de saúde ou quando o terapeuta está oferecendo serviço por algum convênio medico, porem o modelo mais comum é o modelo por de 50 minutos/semanal, pois é realizado o acompanhamento durante as sessões, para que o cliente consiga refletir e/ou aplicar as técnicas e exercícios passados durante o atendimento.

Por mais que ocorra uma variedade de tempo entre cada abordagem e serviço, cada uma terá sua perspectiva e maneira de trabalhar, porem não confunda a quantidade com qualidade, pois não necessariamente precisa ser realizado o atendimento por horas para ter um ótimo resultado, isso tem mais haver com uma questão cultural, de estratégia, etc. até porque o objetivo da terapia, é que o cliente consiga aplicar o que apreendeu durante as sessões em sua vida pessoal.

Mas algo todas elas têm em comum, o resultado positivo na vida das pessoas, a psicoterapia pode e vai te ajudar vários em aspectos da sua vida, isso indiferente da abordagem, e se você está precisando de ajudar, e/ou quer começar o atendimento psicológico, clique no botão abaixo, você ira conhecer um pouco mais sobre o meu trabalho

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