Você Tem Dificuldades com o Sono? Dormir Pode Ser Mais Difícil do Que Parece

A dificuldade com o Sono atinge 1/3 da população e é uma das maiores reclamações que afeta a qualidade de vida das pessoas no dia a dia, precisamos começar a entender como isso funciona, e o que não falta é estudo para entender esse ciclo que influencia tanto nossa qualidade de vida.

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Psicólogo Geovane Melnechem de Mattos CRP•08/27281