Distorção Cognitiva: Hipergeneralização ENTENDA

A Hipergeneralização é uma distorção Cognitiva muito característica com o falto de ter uma determinada experiência e acreditar que aquela experiência representa todas as situações ligadas aquele mundo, ou seja, perco uma venda, penso "sou um péssimo vendedor, nada da certo comigo", bato o pé na mesa "hoje o dia vai ser ruim, viu já comeu errado" entre diversas outras situações que esse comportamento se repete.

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Psicólogo Geovane Melnechem de Mattos CRP•08/27281